Was essen eigentlich eSportler:innen? Trifft das Klischee von Pizza und Energy Drinks zu? Ist E-Sports wirklich ein Sport? Und welche Rolle spielen Ernährung, Fitness und Gesundheit? Über diese Fragen sprechen Jan Rein und Lisa Tuttlies vom NACHSCHLAG-Team mit Elias Nerlich (EliasN97) von Hertha BSC, Gerrit Stukemeier von SK Gaming (ehemals), Jörg Adami von der eSports Player Foundation und Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. In Köln schauen wir uns die Trainingsstätte von SK Gaming an. Hier treffen wir Gerrit aus dem League of Legends Team, der uns von seinen Essgewohnheiten im Training und bei Wettkämpfen erzählt. Wir sprechen mit Branchen-Insider Jörg Adami und dem Wissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse über die Rolle der Ernährung im E-Sports, aber auch über Fitness und Gesundheit im Allgemeinen. Mit diesen Informationen im Hinterkopf machen wir uns auf zu dem eSportler, Streamer und Unternehmer Elias Nerlich in Berlin und begleiten ihn bei einem typischen Frühstück.